December 22nd, 2016

Бег положительно влияет на мозг! И это вывод отнюдь не британских ученых



"То, что регулярный бег полезен для здоровья, мы знаем. Но что при этом помимо нашей физической формы улучшается еще и умственная? Возможно, это еще один довод в пользу того, чтобы зашнуровать кроссовки.

Бег доставляет удовольствие. Впрочем, как мы знаем из собственного опыта, бегать бывает довольно скучно. Но как раз в этом и есть большое преимущество. Новый труд исследователей университета Аризоны наводит на мысль, что циклические процессы вроде бега или игры на музыкальных инструментах, улучшает функционирование мозга".

https://www.welt.de/kmpkt/article160506134/Jogger-und-Musiker-haben-die-fitteren-Gehirne.html

Там много чего еще, но я думаю, Сань, и этого достаточно :-)

Может, теперь уже британские ученые выяснят, что созерцание бегающих женщин положительно влияет на клетки мозга?