April 3rd, 2018

Моя утренняя лягушка

Так в деловой литературе называют обычно дело, которое надо делать с самого утра, не откладывая до до вечера, либо вообще на другие дни.

Мол, с утра выпил съел гадкую лягушку, и целый день свободен. Вот для меня такой утренней лягушкой стала ходьба по лестнице. Полезное для здоровья, но крайне нудное дело. Собственно, ходить вверх мне нравится, но поскольку в лестнице у меня на работе лишь 17 ступенек, то приходится делать 30 подъемов-спусков. И плюс я еще постоянно при этом сбиваюсь со счета.

Так что теперь с самого утра пришел, переоделся, переобулся и шагать! Удивительно, как быстро я в это втянулся. Раньше дышал как паровоз, последние подъемы делал на подгибающихся коленях, пульс был за 130, а сейчас хожу в хорошем, быстром темпе специально, чтобы выгнать пульс выше хотя бы 100 ударов. Можно уже делать и больше циклов, например, 40 подъемов-спусков, но до чего же нудное это дело! То ли дело сразу махнул на 9-й этаж и вжик вниз на лифте. Красота! Завидую тем, кто живет на 9-м этаже :-)

Вершина эволюции - белый американец, на момент смерти в 48 лет весивший 144 кг

"Пятым свидетелем стала главный кардиолог медицинского факультета имени Фейнберга при Северо-западном университете. Показания доктора Паркин несколько отличались от предыдущих. Ее наняли, чтобы она провела тщательный анализ истории болезни Перси Клопека. Она изучила записи в его медицинской карте с двенадцати лет, а также документы родственников и родителей Перси в той мере, в которой они были доступны. На момент смерти Перси принимал принзид и леватол от повышенного давления, инсулин — при приступах диабета, бекнин — от артрита, плавикс — для разжижения крови, колестид — от атеросклероза и крейокс — для снижения уровня холестерина. В качестве «таблетки счастья» он избрал ксанакс, который либо выпрашивал у друзей, либо крал у Айрис, либо покупал онлайн, причем принимал его ежедневно, чтобы справиться со стрессом — следствием тяжелой жизни с «этой женщиной», по словам его сослуживцев. Периодически он применял федамин, безрецептурный препарат для подавления аппетита, который должен был заставить его есть меньше, но, похоже, давал обратный эффект. Перси курил двадцать лет, но в сорок один умудрился бросить при помощи никотрекса — жевательной резинки с никотином, вызывающей сильнейшее привыкание. Он жевал ее без остановки, используя по три упаковки в день. По результатам анализа крови за год до смерти печень Перси уже плохо работала. Он любил джин, и если верить выпискам по кредитной карте, запрошенным миз Керрос, покупал по крайней мере по три бутылки в неделю в магазине «Билбоз спиритс» на Стантон-авеню, за пять кварталов от дома. По утрам он часто чувствовал себя плохо, жаловался на головную боль и хранил как минимум две большие бутылки ибупрофена рядом со своим столом, заваленным бумагами".

Вот с хрена ли он чувствовал себя по утрам плохо? Не иначе, давило бремя белого человека?